Les temps de travail changent, les contraintes familiales évoluent, les rythmes de l'organisation sociale se modifient... Ces nouvelles données ont conduit de nombreux parents et enseignants à s'interroger sur un autre aménagement du temps scolaire.

Les avantages de la relaxation pour lutter contre le stress en milieu scolaire sont nombreux tant pour les élèves que les parents. En agissant sur les symptômes du stress, les exercices permettent de diminuer l’anxiété et favorisent la disponibilité mentale nécessaire aux exigences de l’apprentissage.