Informations nutrition / Alimentation
Nutrition et troubles alimentaires
Portail santé jeunes / Nutrition (INPES)
Tu grignotes souvent ? Tu as tout le temps envie de manger ? Tu veux essayer de manger un peu mieux et de bouger un peu plus au quotidien ?
Bien manger, bouger plus, ce n’est pas forcément si compliqué : pas d’interdits, pas de sacrifices... juste quelques repères simples à respecter pour prendre soin de sa santé…mais aussi se faire plaisir.
http://www.portailsantejeunes.com/inpes-nutrition.html
« Nutrition à l'école » (Ministère de la santé et des sports)
Dossier réalisé en collaboration avec les ministères chargés de l'Education nationale et de l'Agriculture
http://www.sante-sports.gouv.fr/nutrition-programme-national-nutrition-sante-pnns-sommaire.html
« Un fruit pour la récré » (Ministère de l’Agriculture)
Type de ressource : outils pédagogiques
Guides d’animation/ fiches pratiques Téléchargeables
http://agriculture.gouv.fr/sections/magazine/focus/fruit-pour-recre/ressources-pedagogiques_1
Dossier : Anorexie (Dossier Inserm)
L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire qui se manifeste par une perturbation de l’estimation de son poids, sa taille ou ses formes, amenant à un refus de maintenir son poids corporel au-dessus d’un minimum normal, et/ou une peur intense de reprendre du poids. La volonté obsessionnelle de maigrir ou, ce qui revient au même, la peur maladive de grossir.
Obésité (Dossier Inserm)
Du point de vue médical, l’obésité est un excès de masse grasse ayant des conséquences sur la santé. L’excès de poids entraîne un risque accru de maladies métaboliques (diabète), cardiaques, respiratoires, articulaires et de cancer. L’indice de masse corporelle (IMC) permet une estimation de l’importance de la masse grasse.
http://www.inserm.fr/thematiques/circulation-metabolisme-nutrition/dossiers-d-information/obesite
Activité physique (Dossier Inserm)
L’exercice physique est de moins en moins associé aux activités professionnelles et aux déplacements de la vie quotidienne. La dépense énergétique des individus est limitée par le travail sédentaire et par les activités récréatives passives (télévision, internet, jeux vidéo).
http://www.inserm.fr/index.php/thematiques/sante-publique/dossiers-d-information/activite-physique
Obésité tour d’horizon (Dossier d’actu Inserm)
Du point de vue médical, l’obésité est un excès de masse graisseuse. Cette surcharge pondérale a des conséquences plus ou moins importantes pour la santé, qui peuvent même compromettre la survie de la personne. L’indice de masse corporelle (IMC) permet une estimation simple et pratique de sa corpulence.
http://www.inserm-actualites.fr/circulation-metabolisme-nutrition/obesite/116-obesite.html
